Gymna2b
2019

Spring gymnastik (Spr)

Springholdene 10-11-12:

Her ligger vi stor vægt på masser af bevægelse og at skabe glæde ved springgymnastikken. Vi træner en masse grund spring i forskellige redskabsbaner. Vi springer i mini-trampolin, spring over hest, buk og diverse skumredskaber, håndstand, vejrmøller og en masse ruller på rullemåtter, air-track mm.

Alle springhold fortsætter som de forrige sæsoner. Dog nu med én lang sæson fra d. 3/9-2019 til tirsdag d. 28/4-2020. Ingen træning i efterårsferien (uge 42), juleferie (uge 51, 52 og 1), vinterferie (uge 7) og påskeferie (uge 15).

Vi har 3 springhold i Gymna2b.

Tirsdage kl. 16-17: Begynderhold (nr. 10) for 5-7 år
Tirsdage kl. 17-18: Let øvede (nr. 11) for  6-13 år
Tirsdage kl. 18-19: Begynderhold (nr. 12) for 7-13 år
 
Vi træner på Nørrebro Park Skole i Pigesalen på Jagtvej 34, 2200 Kbh N. 
 
Sådan finder I gymnastiksalen på Nørrebro Park Skole:

Gymnastik salen ligger i den nye bygning i højre side, når man går ind i skolegården fra Jagtvej. Gå ind gennem skolegården og videre - højre rundt om den nye bygning og helt om bag på bygningen, hvor der er en indgang. Dvs. ned mod Hans Tavsens Parken.

Ved indgangen til salene er der et panel, hvor man skal bruge en kode. Spørg formanden eller trænerne.

Der er omklædningsrum i kælderen. 

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
10
Tirsdag kl. 16:00 - 17:00
Instruktør: Tina Bach Larsen,
Hjælpetræner: Ida Oddershede , Isabella Christensen, Rigmor From lollike,
03.09.2019 28.04.2020 900 kr.
11
Tirsdag kl. 17:00 - 18:00
Træner: Parly Larsen,
Instruktør: Tina Bach Larsen,
Hjælpetræner: Sandra Eriksen, Sara Mercedes Attle ,
03.09.2019 28.04.2020 900 kr.
12
Tirsdag kl. 18:00 - 19:00
Instruktør: Tina Bach Larsen,
Hjælpetræner: Sandra Eriksen, Sara Mercedes Attle ,
03.09.2019 28.04.2020 900 kr.
Far-mor-barn hold (F-M-B)

På alle far-mor-barn hold:

Vi tager udgangspunkt i børnenes behov og skaber en sanse-motorisk leg for børn og voksne, med fuld inddragelse af begge parter. Vi starter altid med nogle fælles sange/sanglege/motoriske lege. Derefter laver vi en redskabsbane. Alle aktiviteter tilpasses efter børnenes alder. 

Medbring behageligt tøj, indendørs fodtøj eller bare tæer, varme sokker - samt drikkevarer og lidt frugt/snack.

Sæson 2019-2020: Vi fortsætter med de samme Far-mor-barn hold som de tidligere år:
 
- Vi kører med 2 halve sæsoner på far-mor-barn holdene. De går fra 1. september til midt december (efterårssæsonen) og starter op med nye hold igen i start januar til slut april (forårssæsonen).
 
- Ingen træning i efterårsferien (uge 42), juleferie (uge 51, 52 og 1), vinterferie (uge 7) og påskeferie (uge 15).
 
Ny træner Parly starter op med hold 1 om lørdagen i lige uger: "Miniputterne".
- Hold 1 for de 2-3 årige lørdage i lige uger  kl. 9.00-11.00 

Eva fortsætter med sine 2 hold om lørdagen i lige uger: ("Krudtuglerne" med mor eller far). 

- Hold 3 for de 3-4 årige lørdage i lige uger kl. 10.00-11.15
- Hold 4 for de 4-5 årige lørdage i lige uger kl. 11.30-12.45

Tina fortsætter med sine 2 hold i ulige uger: ("Mini-springerne" med mor eller far).

- Hold 5 for de 3-4 årige lørdage i ulige uger kl. 10.00-11.00 
- Hold 6 for de 4-5 årige lørdage i ulige uger kl. 11.00-12.00

Vi mangler trænere til det andet potentielle hold for de 2-3 årige i enten ulige uger hver anden lørdage kl. 9-10. Skriv til formand Tina Bach Larsen på Gymna2b@hotmail.dk eller ring på 28-886458, hvis du er interesseret i at være træner i Gymna2b. 

Vi træner på Nørrebro Park Skole: Jagtvej 34 - 2200 Kbh N

Sådan finder I gymnastiksalen på Nørrebro Park Skole:
Gymnastik salen ligger i den nye bygning i højre side, når man går ind i skolegården fra Jagtvej. Gå ind gennem skolegården og videre - højre rundt om den den nye bygning og helt om bag på bygningen, hvor der er en indgang. Dvs. ned mod Hans tavsens Parken.

Ved indgangen til salene, er der et panel, hvor man skal bruge en kode. Spørg formanden eller trænerne.

Der er omklædningsrum i kælderen. 

 
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
1
Lørdag kl. 09:00 - 10:00
Træner: Parly Larsen,
21.09.2019 14.12.2019 350 kr.
5
Lørdag kl. 10:00 - 11:00
Instruktør: Tina Bach Larsen,
14.09.2019 07.12.2019 400 kr.
3
Lørdag kl. 10:00 - 11:00
Instruktør: Eva Herup Jakobsen,
07.09.2019 14.12.2019 500 kr.
6
Lørdag kl. 11:00 - 12:00
Instruktør: Tina Bach Larsen,
14.09.2019 07.12.2019 400 kr.
4
Lørdag kl. 11:15 - 12:30
Instruktør: Eva Herup Jakobsen,
07.09.2019 14.12.2019 500 kr.